トラウマ・PTSD すごく寂しかった、2月の精神科 改めて、毒妹がモンスターだと認識する。
2月の精神科は、すごく寂しかった。この文章を書くのは、精神的に苦しいので、文章がかなりおかしいかもしれません。待合室で、ある家族を見た。診察室から出てきたのは、母、父、そして子。三人は、それぞれ少し離れたベンチソファーに座った。私は、その並...
トラウマ
トラウマ・PTSD 
トラウマ・PTSD 毒母との思い出のピアノを断捨離する。PTSD・トラウマ対応。
毒母との思いで”ピアノ”を片付けた話。（断捨離）
精神障害・発達障害 精神障害・発達障害、シングル介護の白ワインさん。21年1月を振り返って。
精神障害・発達障害、シングル介護の僕が過ごした。21年1月を振り返って。
トラウマ・PTSD 怖くて休めなかったお正月。
毒妹の恐怖に怯えて過ごした年末年始。怖くて休めなかったお正月。
介護 2019年12月と1年を振り返って。
2019年を振り返って、シングル介護、自分の精神障害について思う事を書きました。
トラウマ・PTSD フラッシュバックしてイライラ。ストレス対策。マウスピース編
トラウマ・PTSD。フラッシュバックしてイライラ。口の中を噛みしめてしまう。ストレス対策としてマウスピースを作ってみました。