トラウマ・PTSD 毒妹から毒が抜けた奇跡のはなし。
5年ほど前に、断捨離した妹と仲直りする事が出来た。ちょっとした奇跡の話。
トラウマ・PTSD
トラウマ・PTSD 
トラウマ・PTSD 毒母の着物（遺品）を片付けた話。その1.
精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさん。の話
約30年放置されてた、毒母の着物（遺品）を処分した話です。着物買い取り？捨てるか？でなやみました。僕が選んだのは？
トラウマ・PTSD 毒母との思い出のピアノを断捨離する。PTSD・トラウマ対応。
毒母との思いで”ピアノ”を片付けた話。（断捨離）
トラウマ・PTSD 精神障害・発達障害、シングル介護の白ワインさん。20年12月を振り返って。
2020年12月を振り返って、精神障害者が介護をする介護生活＆自分の精神障害生活についての振り返ってみたいと思います。
トラウマ・PTSD 恐怖妄想の原因、毒妹について書いてみる。
毒親・機能不全家族育ちの白ワインさん。
あまりにも毒妹に怒れるので、毒吐き記事を書いてみました。
毒妹（兄弟姉妹）に苦しまれている方々と苦しみ、悲しみ、怒りを共有したいです。
トラウマ・PTSD フラッシュバックしてイライラ。ストレス対策。マウスピース編 その2
トラウマ・PTSD。フラッシュバックしてイライラ。
口の中を噛みしめてしまう。
ストレス対策としてマウスピースを利用中。
トラウマ・PTSD PTSD・トラウマ対応 思い出をゴミに出す。（断捨離）
PTSD・トラウマ。 フラッシュバックしてしまったので、原因追求と対策。
トラウマ・PTSD 怖くて休めなかったお正月。
毒妹の恐怖に怯えて過ごした年末年始。
怖くて休めなかったお正月。
トラウマ・PTSD 心療内科、カウンセリング小話。
心療内科、カウンセリングであった事を書いてみました。
トラウマ・PTSD フラッシュバックしてイライラ。ストレス対策。マウスピース編
トラウマ・PTSD。フラッシュバックしてイライラ。
口の中を噛みしめてしまう。
ストレス対策としてマウスピースを作ってみました。