トラウマ・PTSD

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毒母の着物(遺品)を片付けた話。その1.
精神障がい・発達障がい、シングル介護の白ワインさん。の話

約30年放置されてた、毒母の着物(遺品)を処分した話です。着物買い取り?捨てるか?でなやみました。僕が選んだのは?
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毒母との思い出のピアノを断捨離する。PTSD・トラウマ対応。

毒母との思いで”ピアノ”を片付けた話。(断捨離)
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精神障害・発達障害、シングル介護の白ワインさん。20年12月を振り返って。

2020年12月を振り返って、精神障害者が介護をする介護生活&自分の精神障害生活についての振り返ってみたいと思います。
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恐怖妄想の原因、毒妹について書いてみる。

毒親・機能不全家族育ちの白ワインさん。 あまりにも毒妹に怒れるので、毒吐き記事を書いてみました。 毒妹(兄弟姉妹)に苦しまれている方々と苦しみ、悲しみ、怒りを共有したいです。
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フラッシュバックしてイライラ。ストレス対策。マウスピース編 その2

トラウマ・PTSD。フラッシュバックしてイライラ。 口の中を噛みしめてしまう。 ストレス対策としてマウスピースを利用中。
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PTSD・トラウマ対応 思い出をゴミに出す。(断捨離)

PTSD・トラウマ。 フラッシュバックしてしまったので、原因追求と対策。
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怖くて休めなかったお正月。

毒妹の恐怖に怯えて過ごした年末年始。 怖くて休めなかったお正月。
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心療内科、カウンセリング小話。

心療内科、カウンセリングであった事を書いてみました。
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フラッシュバックしてイライラ。ストレス対策。マウスピース編

トラウマ・PTSD。フラッシュバックしてイライラ。 口の中を噛みしめてしまう。 ストレス対策としてマウスピースを作ってみました。
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毒親のせいで、できなかった。

怖くて仕方がない。母の洗脳 過干渉 を書いて思った事。 自分のしたい事をして、過去の自分の苦しみから解放してあげたい。
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